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金沢キッチンBlog

赤ちゃんとお母さんの料理教室参加者募集と食育について

9月からの赤ちゃんとお母さんの料理教室の日程


9月

9月26日(日

Aクラス10:30~13:00 

Bクラス14:30~17:00


9月 27日 (月)10:30~13:00


10月

10月31日(日)

Aクラス10:30~13:00 

Bクラス14:30~17:00

11月1日(月)10:30~13:00


11月

11月28日(日)

Aクラス10:30~13:00 

Bクラス14:30~17:00


11月29日(月)10:30~13:00

 

月ごとに連続して同じメニューを2回しますのでご都合の合う日をお選び下さい。

メニューは月代わりです。

旬の食材で子育て中のママ達が簡単に作れるメニューで栄養価が高いものをお伝えしています。


3月 照り焼きチキン 出汁巻き卵 人参ドレッシング

4月 たけのこご飯 ひじき入り豆腐ハンバーグ すまし汁

5月 甘酒いちごスムージー 豆のスープ きのこのオイル煮

6月 丸ごとオニオンスープ ジャガイモとツナのスパイス炒め ハヤシライス

7月 トマトソース ピザ生地 きゅうりとトマトのマリネ

8月 なすの肉そぼろ丼 ワカメスープ 甘酒アイス

9月豆乳味噌で作るホワイトソース たらのグラタン  カボチャの甘酒蒸しパン 

10月サツマイモご飯  肉ゴボウそぼろふりかけ 白菜の豆乳クリーム煮

11月米粉甘酒パンケーキ リンゴキャラメル 豆腐クリーム


参加費 3回コース 一括支払い    10,000円 500円お得!

曜日を選択して必ず3回ご参加ください

振り替えは可能ですが、キャンセルはできません。

3回コース 1回ずつ支払い  3,500円

当日その都度お支払いください。単発支払いでも必ず3回ご参加ください。

全3回  お好きな日程を3日お選びください。 振り替えも可能です。 申し込み後は返金はできかねますので、他の曜日や来月に振り返ることもできます。

子供のごはん追加の場合1回ごとに500円よろしくお願いします。分け合う場合は追加なしで参加できます。


出汁のこと、お野菜の話、食育の話、保存法、アレンジなどもお伝えします。 レトルトに頼らない食生活を目指して基本からゆっくりお伝えします。


今年土は11月までです来年も雪の状況など見て3月から開講します。余った参加費は他の講座やイベントにも利用できます。また来年に繰り越しも可能ですのでご安心ください。


引き続き感染防止対策として、手の消毒、検温、マスク着用、手洗いを心がけて開催いたします。

体調の悪いときは振り替えも可能ですのでお気軽にご相談ください。









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