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金沢キッチンBlog

2023年★自分の美しさを見つける講座『Watch』開講

新年が開けて間もないのですが、金沢キッチンの新しい講座を急遽開講しようと思い立ちました。

それにはいろんな現象が起きてきて、今この講座がとても必要と感じたからです。

ここ何年か世界中がいろんな事に翻弄されてきましたが、

もうまもなくその世界の扉を閉じて、次の扉を開くときだと感じています

いつまでも同じ場所にいますか?それとも新しい世界への扉を開きますか?


新しい世界にはどんなあなたが扉を開きますか?

以前と同じ?それとも新しい自分?


どうせなら今まで感じたことのない自分を表現してみたら

次の世界は全く違った世界の展開が待っているかもしれません


私は完全に昨年とは違う自分が誕生したように感じています。

だから周りに集まる人もちょっと変化があったり、昔つながっていた方と

また再会してやりたかったことが実現したりしています。


年末に殻を脱いできたように、そして自分の声に敏感に、身体の声にも敏感に

以前は『ごめんねもう少し頑張ってね』といいながら無理していました。

今はちょっと違う身体の動かし方、心の持ち方になっているように思います。


だから毎日布団に入るとき今日一日の楽しかった事思い出したり、

未来の自分を想像したり。寝るのがもったいなく感じるのですが。

布団に入れば一瞬。

そしてまた夢が現実のように展開され、起きてくると別の世界に行ってきたかのような

感じで目覚めるのですが、夢は直ぐに忘れて覚えていません。


なので毎日が新鮮な2023年なんです。


皆様はいかがでしょうか?

今まで我慢をしてきた人も多いはず、今でもなかなか解放できない人も。

そしたら、人と比べるのではなく、先ずは自分中の変化を楽しんでみることで、

モヤモヤが消えたり、ちょっとした変化が新たな自分を見い出せて

遠くに行ったり、新しい何かを始めることよりも

簡単に自分自身がワクワクするかもしれません





テーマその1

『悩みとは?』

人には悩みがいろいろあります。ない人もいます。

悩みに追われる人もいれば、幸せしか舞い込まない人もいます。

なぜでしょうか?


なぜ人が悩みを持つのかをいろいろ考えたここ2週間。

その人の人生に悩みが大きく存在するのなら、それ以上に大きく好きなことが見えたら

消えてしまわないかと思ったのです。 そんな簡単じゃない?

確かに。

しかし、他人や悩みに目を向けるよりも、

自分に目を向けてみたら世界が変わる可能性は高くなるはず。

世界が変わった自分ってきっと美しいだろうな~。をみつけます。


テーマその2

『美しさとは?』

着飾る事でも無く、

外見を磨くでもない、

内から秘めた光を放つように清々しく美しく見えることではないでしょうか?


生き方、考え方、選び方、人との関わり方を

どのように選択すれば光を放つのか?

自分を表現するには先ずは自分を知ること、

自分らしさ、

自分の好きな物、

美しいと思える物に出会うきっかけを探してみませんか?

「あの人みたいになりたい」のあの人にあなたもなれるのです。



テーマその3

『自分の身体に目を向ける』


悩みの中には身体のこともよくあります。

身体のあらゆる部分の痛み、違和感を感じとるには休息も必要。

人間の身体は痛みを麻痺させる事もあるので、身体をしっかり見ることも

大切


テーマその4

『自分の色を学ぶ』

人には色があります。そして自然に

顔色がぱっと明るくなるような色合いを学んだり、

感情もアップするような色

落ち着く色などを学び、自分の色を広げて以外と知らない自分を探し出しましょう


人のために働く事でお金を得ることは誰でもできます。

自分のために動く事がなかなかできない人が多いように思います。


この講座ではプロの講師に来て頂き、

自分チェックしながら自分を知ることができたり、

食と自然を通して身体の声を聞く、心の声を聞く講座です。


毎回金沢キッチンの無添加お料理をランチにお出しします、

普段体験できない自然の世界と共に食を学びます。


もっと身軽に自由に、ワクワクする身近な自分探しを、

プロの講師と共に学び新しい自分をWatchしてみませんか?


講座内容 月曜日コース

1回目 2月13日(月)10:00~14:00 講座内容は木曜日と同じです

2回目 2月20日(月)10:00~14:00

3回目 2月27日(月)10:00~14:00

4回目 3月13日(月)10:00~14:00


月曜日コース日程と内容

1回目 2月13日(月)10:00~14:00 


人には本来生まれ持った色があります。

人間も自然界の一部。自分の持つ色と調和する色はあなたを明るく生き生きとさせ、気持ちもコントロールしてくれます。

自分の色の地図を手に入れて、自分の色を広げてなりたい自分、まだ知らない自分を見つける旅に踏み出してみましょう。

好きな色苦手な色が分かるカラーワークショップと似合う色を知るパーソルカラー診断で枠を外して『自分色』を広げる講座。

いつもよく着る色やアイテムを着て来られるとより楽しめます。

好きだけれど似合わない気がするものもお持ちください。

洋服、着物どちらにも生かせる色の地図を手に入れてください。


講師  ナツメミヤビ主宰

 上濃 雅子

KICCA認定パーソナルカラーアナリスト/きものカラーコーディネーター®️


2回目 2月20日(月)10:00~14:00

食と自然。前向きになれる食事法、身体の中から温めるメニュー。花の持つ力を利用して、1回目に学んだ好きなカラーでお花をテーブルに飾り食を楽しむ。空間の変化を楽しむ講座。

調理実習もあります。冬の自然を満喫する。


講師 金沢キッチン 代表 丸山 順子


3回目 2月27日(月)10:00~14:00

からだのこりをほぐし、心のこりをほぐす講座、セルフケアーができるようにツボやからだのことについて学びましょう。


講師 かがやき西田鍼灸接骨院 院長 西田 暉大護


4回目 3月13日(月)10:00~14:00

最後は変化した自分をカウンセリング!時には厳しく時には優しく。

心からいつも皆様の事を見守ってくれるスピリチュアルカウンセラー

4回目では悩みを打ち明けるのではなく、未来を想像してなりたい自分、描きたい未来を

カウンセリングしていきましょう。




木曜日コース

内容と講師は月曜日コースと同じです。

1回目 2月23日(木)10:00~14:00 カラー診断

2回目 3月 2日(木)10:00~14:00 食と自然 金沢キッチン

3回目 3月 9日(木)10:00~14:00 からだのこりをほぐす 鍼灸

4回目 3月16日(木)10:00~14:00 未来カウンセリング ゴール 新しい自分へ


月曜日コースか木曜日コースかをお選びください。


日程に都合が悪い場合講座の振替が可能です。

単発ではなく全ての講座に参加して頂きます。


講座費用 32,000 4回分 講座代、カウンセリングや診断費用、調理実習、ランチ代含む

お振込み後のキャンセルはできかねます。講座レジメやレシピはお渡しできます。


講座ご質問お申し込みは金沢キッチンお問い合わせまで


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