母と子の料理教室２０２５年参加者募集

ようやく雪も溶けて、春の音が聞こえてきました！

今年も親子で楽しくお料理をしましょう。

お山が子供達の元気なはしゃぎ声を待っています。

もちろん順子先生も♥

子供達でも作れるお料理をお父さんやお母さんと一緒に作ってみましょう。

作ることができることで子供達の自信に繋がります。

好き嫌いもここでなら克服もできてしまいます。

なぜなら自分で作るお料理は最高においしいから！

素材を一緒に学ぶことで理解が深まります。

保護者の方も知らない食材のこと、料理法、カットの仕方

子供が好む切り方、味の付け方。洋風だしや和風出汁に頼らない自然の旨味を引き出す方法。

月1回でも学ぶ場があり、同じ世代の子を持つお母さん達との交流もでき、

食の疑問や子供達の偏食、アレルギーなど最近ではいろんな問題が多くなってますから、

その相談にものってあげられる場で。

経験済みのお母さんの話を聞くことも大切ですよね。

子供達が一緒に料理というツールを通して、コミニュケーションや協力し合うことが

自然とできます。

お母さん達には食のお話や、子供達に補う食事についてお伝えしています。

第２土曜日

開催時間10:30〜13:00

会場　　金沢キッチン　金沢市清水町へ８－１

メニューは3品程度　時間かかる時は２品の場合もあります。

こども達が無理なくできる料理で、お母さんも家でつくりやすいレシピとなっています。

素材についてもお話します。

参加費について

●単発支払い　親子で　4,400円(税込）3回は必ず参加お願いします

●昨年までご飯が必要な子供さんに500円追加して頂いていましたが、

　込みの値段となります。

●ご兄弟がいる場合は追加700円（税込）お願いします。

●小さいお子様で追加分お料理がいらない場合はお料理を分けて追加料金は無し。

●最低3回参加して頂く事が条件となります。

●体調が悪い日などに限り、振り替えも可能です。

●前もってご予約をお願いします。

参加費3回分をまとめてお支払いの場合　13,200円より500円引き　12,700円

まとめて支払いがお得

皆様のご参加お待ちしています。

メニュー

４月１２日（土）

マッシュルームのトマトソースドリア

人参の豆乳ポタージュスープ

ドリアのご飯は簡単炊き込みごはん

５月１０日（土）

彩りいなり寿司　肉そぼろ　甘酒ドーナッツ

６月１４日（土）

じゃがいものチーズガレット　

いちごムース　人参と蒸し鶏のサラダ

７月１２日（土）

トマトとパセリの炊き込みご飯・じゃがいものスープ　きゅうりの中華サラダ

８月２３日（土）２４日（日）

米粉のアイス　３種類　チョコ　抹茶　豆乳甘酒

９月１３日（土）

米粉パンでハンバーグ　たまねぎのカレースープ

１０月１１日（土）

チキンロースト　カボチャプリン　キャロットハニーロスト

１１月８日（土）

大根と豚肉の煮込み　だし巻き卵　米粉のバナナチョコケーキ

１２月１３日（土）

甘酒肉まん　肉団子スープ　

皆さんのご参加お待ちしています。

＃親子料理教室

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＃無添加

＃野菜克服